安全在我心

“责任重如山，生命大如天。”行车精神状态问题是保证行车安全的最后一道屏障，作为机车乘务员的我们一定要有这安全意识和敬畏意识，认真的对待安全，在行车途中保持充足的精力。万物生长皆有自然规律，“日出而作，日落而息，”但有着白加黑、五加二工作性质的特殊性的我们，导致作为机车乘务员的我们却无法享受。

高温天气，人的新陈代谢加速，消耗增大，容易感觉到疲劳，尤其是在夜晚，更容易让人产生睡意，精神不振更容易发生的乘务员在担当补机作业时发生，因为在担当补机作业时相对来说比较轻松，操纵也更加简单。从而在心中产生松懈心里，认为自己没事可干。防止精神不振的发生，一是要转变观念，让行车安全从自己对企业负责转变为自己对自己负责，只有人人讲安全，人人保安全，才能保证行车安全，在值乘途中，保持精力充沛，精神集中，不仅仅是对单位负责，对自己岗位安全负责，更是对自己家人负责，作为家里的顶梁柱，不能因为精神状态问题导致一些不可弥补的事情发生。二是要做好调节，在值乘夜班过程中感觉自己状态不好时及时调整，及时打开窗户通风通过站立、用湿毛巾擦拭脸来刺激自己，让自己“难受”一点。三是在值乘前根据自己计划充分休息，充足的睡眠，有利于保证自己状态，在值乘中尽量保持两人处于活跃状态，做到交叉互控，作为管理人员也应该合理安排人员计划，将内外向人员分开搭班，让双方的思维活跃起来，这样下来夜班也相对轻松，感觉时间也过得比较快。

只有把精神状态保证好，夜班感觉自己犯困时要主动的采取措施，千万不能让自己的惰性战胜了你顽强的意志，发生困意是及时调整，才能在发生问题时做出正确的决策，铁路工作，因为工作特征，避免不了夜班，尤其是机务工作者，改变不了环境就改变自己，让自己主动去调节适应着状态，一旦精神状态保证不了，安全也无从谈起，所以在值乘和平时生活中，谈安全，将安全，守安全。

（中国铁建中铁十五局集团轨道交通运营公司朔黄铁路输运处 荆宏伟）